皆さんこんにちは。
あまりの筋肉痛に
今日走るのは今後に支障が出る。
と
一生懸命言い訳をし続けた一時間を送り
結局
心意気に負けて
走り始めた
不肖長岡でございます。

目標通り
走り始めて3日が経ちますが
走り始めるまで
「三日坊主」という言葉と
非常に葛藤しました。

三日坊主を擁護し
三日坊主でもいいじゃないか
三日続いただけでも
たいしたものじゃないかと


寝起きの悪い私と枕と天窓と

そんな言葉を口ずさみながら

「やめっちまおう・・・」
と
「捨てっちまおう・・・」
と次元につぶやいたルパンのような口調で
なんどもなんども。

それでも
相棒のサウナスーツに袖を通し
颯爽と走り始めた自分に

今日は乾杯！！


そうやって
自分の弱さを
他人と共有した心意気で
克服していけばいいんだと。

いい取り組みを始めたと
自負しております。

不肖長岡
9月3日　3キロランニング
18分07秒
２２０キロカロリー消費

体重７０．２キロ
体脂肪　１２・７％

でございました。